美容にメリットがあるお酒


お酒によって作用は違っていますが、例えばアルコールで定番のビールにはビタミンB2やB6、B12といった成分をはじめ、女性に嬉しい成分である葉酸、コラーゲンの生成に必要とされているパントテン酸、さらには不足させてしまうと乾燥肌を促進してしまうカリウムといった成分が配合されています。また、ビールの原料であるホップにはフィストロゲンと呼ばれる成分が含まれていますが、これは女性ホルモンと似たような働きをする成分と言われているのです。その為、女性ホルモンのバランスを整える為にも有効であり、ホルモンバランスの乱れによって発生している体調不良などにも作用する可能性があります。
他にも人気のお酒であるウィスキーにも美容効果がありますが、ウィスキーに含まれているエラグ酸という成分は悪玉の酵素の働きを阻害する作用があると言われています。同様の効果がワインにもありますが、ウィスキーの場合はさらに強力な効果に期待する事ができるのです。さらにはチロシナーゲゼという成分が入っていますが、これはシミの原因になっているメラニン色素の働きを抑えてくれます。その為、シミが薄くなるなどの美白効果にも期待する事ができるのです。
このように様々な美容効果がありますので、上手に楽しむ事で肌を綺麗にする為にも役立つと言えます。
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