女子会でよく飲まれるお酒であるカクテル

おしゃれなお店で女性たちだけで飲み会をすることを「女子会」といいますが、その女子会では見た目もきれいなカクテルが人気です。しかし、美容に関心がある女性にとっては、カロリーの高いお酒を飲むことに抵抗がある人も多いです。カクテルは、ビールや日本酒に比べるとカロリーは低いですが、カクテルの中でもカロリーが高いものと低いものとの差があります。ダイエット中の女性におすすめのお酒としては、ビールをトマトジュースで割った「レッドアイ」があります。ビールはカロリーが高いお酒ですが、トマトジュースのカロリーがかなり低いので大丈夫です。また、トマトジュースの味でビール独特の味が緩和されて飲みやすく、アルコール度数も低いのが魅力です。それ以外では、ワインベースのものを選ぶのがよいです。ワイン自体のカロリーは７５カロリーで低いからです。ワイン系ものであれば、白ワインをカシスで割った「キール」や赤ワインをジンジャエールで割った「キティ」、ワインにフルーツを漬け込んだ「サングリア」などがあります。サングリアは、フルーツのビタミンＣも一緒に摂取できるため、美容にも効果があります。また、ワインのなかに色鮮やかフルーツが入っているため、見た目も豪華できれいです。避けた方がよいものとしてはマルガリータやコスモポリタンなどがあります。また、カシス系は、カシス自体のカロリーが高いため、注意が必要です。バーなどでは、バーテンダーさんにカロリーについて相談すれば、低カロリーのものを作ってもらえます。
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